病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，主要是與平時缺少運動和飲食不當、遺傳有關系的，青春期有發胖的，一般不會太胖的。
      指導意見：
      建議：平時要經常鍛煉身體，少吃油膩食物、甜食、零食，生活要有規律，最好是學習瑜珈功，有減肥的效果。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般這種情況與缺乏運動，活動少，還有就是易胖體質的原因。
      指導意見：
      建議你平時多運動，避免久坐，飲食也要注意，多吃點水果蔬菜，多吃粗纖維食物，忌食油膩辛辣飲食。
      

      在青春期發育期間，由于體內雌字激素的影響，可出現脂肪在肩胸腹臀部等部位堆積的現象，是屬于正常的生理狀態，當然，如果明顯腹部脂肪過多的話，則屬于病理現象，需要進行適當的身體鍛煉。
      
      以上是對“14歲的女生，肚子上有贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！