臨床上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。也可以藥物治療，包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環類抗抑郁藥氯米帕明，必要時臨床上也使用心得安及苯二氮卓類藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。最好還是找心理醫生進行心里治療
      

      這種情況還是考慮由于精神緊張造成的。首先一定要放松心情，可以口服的葡萄糖酸鈣口服液，晚上睡覺前多喝點牛奶。自己可以做個筆記，慢慢的就改善了啊
      

      根據你的情況看，你有點強迫癥表現。這些行為可能是與你的生活經歷有關，可能你曾經有過意外或事故。建議你慢慢放松心情，或者你和家人交流心理幫忙。必要時到心理醫生輔導治療。
      
      以上是對“治療強迫癥最好方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療強迫癥去正規專科醫院都可以治療，每位患者的體質與病情不同，所以治療也不一樣，患者可根據個人情況經專家確認有效的診斷之后，根據患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。徹底杜絕發作，就可以達到臨床治愈。
      指導意見：情況緊急時建議您及時的到正規的醫院去檢查，針對治療，以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害，祝您早日康復！