你好，仔細閱讀了你的病史，根據你描述的病情資料分析，你的病情常見于跟腱炎，滑囊炎等情況。建議注意休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾，或者熱水泡腳等都可以。也可以推拿按摩。注意保暖，避免受涼。如果疼痛較重，可以用扶他林軟膏外敷，仍不緩解或疼痛嚴重的可以口服芬必得膠囊，一次一粒，一天兩次，飯后服，如果胃不好就不要服藥了。
      

      你這種情況估計是腳底軟組織損傷，建議熱水泡泡腳，按摩按摩足底穴位效果不錯。如果嚴重可以去醫院做個足部平片看看有沒有骨質損壞。
      

      病情分析：
      右腳跟腱時不時突然會痛，痛一陣子就沒了，應該是運動跟腱受傷，沒有完全恢復所致
      指導意見：
      建議先不要劇烈運動可以適當按摩，或用熱水每天泡腳幾次，水沒過足踝，有利于跟腱的恢復。
      
      以上是對“我最近右腳跟腱時不時突然會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      \你好根據你的描述很難做出診斷請問你還有沒有其他的癥狀有沒有去醫院做過什么檢查能不能把你局部的照片發出來看看？
      指導意見：
      你好根據你的情況建議你去正規醫院的骨科做一下檢查X線是必須檢查的排除骨質的疾病后對恒癥能治療局部理療按摩熱敷禁止劇烈活動禁止熬夜禁止煙酒禁止辛辣食物刺激！