08年前心情不好導致失眠

女 | 43歲 2017-11-16 17:27:39 2人回復來自

健康咨詢描述： 08年前心情不好導致失眠，看了好多醫生，但一直反反復復，現在心情也調理好了但還是有點失眠，特別是用腦后更是不能入睡，這種情況可雖補腦嗎?怎樣補為好?

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2017-11-16 17:38:30

      病情分析：
      你好，睡眠質量主要受環境，疾病，心理作用等影響，考慮和器質性病變關系不大。
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，勞逸結合，適量運動，保持好心態，口服烏靈膠囊改善睡眠試試看。

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2017-11-16 17:40:35 我要投訴

      病情分析：
      按照你的情況，可能是因為長期過度焦慮的問題造成失眠的情況。
      指導意見：
      建議你可以考慮注意及時調整情緒，不能入睡失眠不是腦神經問題造成，不需要特殊補充。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
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