病情分析：
      您好，這個如果你經(jīng)常吃檳榔的話，你這個咬肌變得肥大的，這個是一個長期的一個肌肉增生的一種表現(xiàn)，這個沒有很好的辦法來改善，
      指導(dǎo)意見：
      除非你去打瘦臉針，或者是外科的手術(shù)治療，整形手術(shù)，這樣才能徹底的好，其他的辦法的話都是沒有什么效果的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析。建議你檳榔必須停了，這最能鍛煉咬肌的。
      指導(dǎo)意見：
      因為檳郎比較硬，長期咀嚼會使面部肌肉發(fā)達，使臉變大。可以通過按摩減面部肌肉：按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。
      

      肯定首先要停止吃檳榔。可以多運動，并減肥。身體整體瘦的話，臉也會變小；三餐時多吃消腫利濕的食物，比如冬瓜；較熱的溫水蒸臉，并按摩。
      
      以上是對“醫(yī)生就是吃的檳榔，臉的兩邊變大了有什么辦法可以變回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！