腳后跟疼，一直活動著還好
女 | 32歲 2017-11-14 13:55:22
1人回復
來自
健康咨詢描述： 你好，腳后跟疼，一直活動著還好，休息一會就疼的不行，不用用力，不敢占地，右腳嚴重些，
其他類似問題
醫生回復區
2022-12-30 17:40:04 我要投訴
你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核,腫瘤等。你這種情況考慮跟腱炎可能性大，一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了反復過度牽張力導致的。另外，突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。之間可以：1、于晚上予熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、可予白脈藥膏外涂。4、癥狀未見緩解的話可以進行封閉治療。5、運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。6、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
