健康咨詢描述: 室友說我最近一個月每天晚上都會說夢話,可每次早上醒來都不記得,這是怎么回事
病情分析:
您好!每個人的睡眠狀況不同,有這種狀況也是很常見現象的,不需要過于緊張擔心的。
指導意見:
建議晚上臨睡前避免劇烈運動和過于緊張情緒為好,也是可以睡前使用熱水泡腳來改善睡眠狀況的。
病情分析:
您好,您現在是17歲了,您所說的說夢話我們認為它也稱為夢囈,其實很多人都有這種情況。
指導意見:
根據你的描述來看您是未成年人,我們覺得引起說夢話的原因很多,比如說是壓力過大、精神緊張等,我們建議您平時放松心情,不要過于疲勞等。
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