晚上經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，而且還做噩夢(mèng)，哭醒，這種情況應(yīng)該還是心理上有些壓力的，所以白天的時(shí)候最好還是要釋放一下，或者是多出去走走，散散心，不要給自己太大的壓力，多跟同學(xué)聊天。
      

      病情分析：
      你的這種情況，有可能和腦神經(jīng)衰弱有關(guān)的，還有可能是缺鈣所致的改變，缺鈣的時(shí)候神經(jīng)興奮性增高的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要檢查個(gè)微量元素，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療的，如果沒(méi)有缺鈣，可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，做夢(mèng)是因?yàn)樗邥r(shí)大腦皮層活動(dòng)的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，淺睡眠容易導(dǎo)致做夢(mèng)的，建議您睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，累了就會(huì)深睡眠的，相對(duì)來(lái)說(shuō)做夢(mèng)會(huì)減少很多。
      
      以上是對(duì)“舍友說(shuō)我每天晚上都會(huì)說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠常由心理、生理因素造成，最多見(jiàn)的為工作壓力過(guò)大、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、人際關(guān)系和家庭問(wèn)題的處理不當(dāng)、學(xué)習(xí)緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問(wèn)題等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)。