病情分析：
      因為神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢。
      指導意見：
      參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。可以選服中成藥如安神補心片，腦心舒口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，你是患了，嚴重的神經衰弱。
      指導意見：
      你好！神經衰弱患者首先要從心理上改變自己，按時就寢。必要時口服苯二氮卓類藥物，比如安定片
      

      病情分析：
      你的情況考慮是神經衰弱有關系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理
      指導意見：
      可以每天按摩太陽穴，百會穴數次,也可以服用健腦補液，注意營養和休息保持心情愉悅
      
      以上是對“？我經常睡眠不好，很難受沒天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是神經衰弱導致的。
      指導意見：
      治療方面可以服用谷維素，安神補腦液等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差等癥狀。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      

      病情分析：
      你好，您這就是失眠多夢，有一些神經衰弱的表現，年齡也有關系。
      指導意見：
      吃點谷維素片，安神補腦液，維生素B1，多參與集體活動和體育鍛煉，注意生活規律
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，現在需要考慮老年性生理性改變、肝火旺盛等引起睡眠不好
      指導意見：
      你好，對于目前的情況，暫時不吃辛辣等刺激的東西，注意適當鍛煉身體增強體質
      
      以上是對“？我經常睡眠不好，很難受沒天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況是否精神壓力過大，或者有其他慢性病，比如高血壓、腦血管動脈硬化等。
      指導意見：
      除外這個因素可以適當服用褪黑素，有很好的改善睡眠作用。其次也可以服用中藥安神補腦液、或者甜夢等。仍然不好要去神經內科進一步查找原因。
      

      病情分析：
      這種情況要考慮精神因素壓力大，植物神經功能紊亂的可能。
      指導意見：
      注意精神放松，不要吃刺激性食物，不要喝茶和咖啡，可以口服安神膠囊，谷維素進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況多夢失眠考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，生活壓力大，生活不規律和植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶，養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大約有多長時間了，經常心煩嗎？
      指導意見：
      你好，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，適當鍛煉，可以口服谷維素，佐匹克隆試試。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況對于你這個年齡也很常見，心里壓力過大，可以口服點鎮靜藥物輔助睡眠！
      指導意見：
      建議你平時多運動，做一些自己喜歡做的事情，保持一個良好心態，可以口服安神補腦液或者鎮靜藥物幫助睡眠！
      

      病情分析：
      你好，60多歲一般睡眠時間為7個小時左右。睡眠時間過多過少都不利于身體健康
      指導意見：
      建議保持規律睡眠，養成早睡早起的習慣，睡前喝杯熱奶或熱水泡腳，必要時可口服棗仁安神。
      

      病情分析：
      根據你說的情況考慮是神經衰弱睡眠障礙可能性大。可以考慮吃棗仁安神膠囊必要時候吃艾司唑倫片幫助睡眠。
      指導意見：
      多參加戶外活動，自我調節，適當做些力所能及的事情，分散注意力，多和朋友家人在一起溝通交流。晚上不吃太飽少喝水。