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我白天沒有多大事，一到晚上睡一段時(shí)間

男 | 44歲 2017-11-10 04:26:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好，我白天沒有多大事，一到晚上睡一段時(shí)間，我的腰就疼后背也不得勁，腰也是腰椎兩邊疼，一晚上都是等早晨起來一會(huì)活動(dòng)一會(huì)又好些，這樣有一個(gè)月了，吃點(diǎn)什么藥好，

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呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友：6079稱贊：9
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2017-11-10 05:18:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腰椎肌肉勞損導(dǎo)致的，引起疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
      

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