你好這位朋友，根據你的描述。建議你最好到醫院檢查一下，確診以后針對性治療。平時可以加強體育鍛煉多參加課外活動，可以把想交流的寫在筆記上。希望對你
      

      首先這種情況應該積極的放松一些，心情考慮是心理因素引起的典型表現，這種情況應該到，心理咨詢科進行詳細的咨詢，同時應該放松一些心情，適當增加些運動和鍛煉
      

      指導意見：
      您好，根據您的描述，首先這種情況應該積極的放松一些，心情考慮是心理因素引起的典型表現，這種情況應該到，心理咨詢科進行詳細的咨詢，同時應該放松一些心情，適當增加些運動和鍛煉。
      
      以上是對“總是感到孤獨，很多沒辦法和朋友訴說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很多事感到和朋友沒法訴說，感到孤單，無助，總是哭泣。當想要傾訴的時候，不一定要對著人傾訴，可以對著自己的小玩具，小玩偶，對著花草樹木，甚至月亮都可以傾訴，寫寫日記，在紙上傾訴，都可以的。傾訴本身就有很好的治療作用。
      

      您感覺內心孤獨，有些事情連朋友也不能說，建議您選擇一個心理咨詢師，將您的苦楚，情緒，壓力，做一下有效宣泄，心理咨詢師是有保密義務的。
      

      指導意見：
      首先你很講感情，感情太豐富，現實中不能從朋友那里得到安慰，感情，寬容，生活中太社會，但你要堅強，要看到生活中的希望，比如父母，你的興趣愛好，你自己的生活，在不傷害別人的基礎上過好自己的生活，希望你更好！我愿意和你聊！