其他類似問題
醫生回復區
根據你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥導致的，所以建議你去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下以便確診，好及時的治療，作為你自己也要學會調整，多培養一些興趣愛好，把你的精力投放到感興趣的事情上。不要過度的自我負面的評價太多，遇到問題要換個角度去考慮。可以適當的吃一些百合黃花菜一類的食物，抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。
謝謝醫生，我會努力的調節。
不要客氣，祝你健康。如果自己調整兩周還不好的話，最好吃藥治療。
病情分析：
你好，根據你表述的情況考慮有抑郁傾向。
常常是自發性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀，你現在屬于輕度抑郁。
指導意見：
建議你多戶外運動，多參加集體活動，在活動中你就能找到快樂，增強自信，多想開心的事，不要把自己孤在家里，可以向朋友傾述內心的苦悶，實在自己調節不了就去醫院看看心理醫生。
醫生，您好，我不知道自己要怎么樣，我考一些證書，還差一個普通話，就可以認證，我害怕孤獨卻又不愿意與人打交道現在，我是一個很樂觀的女孩紙一直以來，我不知道怎么了。
暫時不要考了，約上幾個朋友戶外游玩，開闊眼界，等把心情調節好了再考也不遲。
好謝謝醫生我知道啦
不客氣！祝你快樂！
病情分析：
您好！根據您描述的這些情況，20歲，女性，急需心理疏導，最近可能存在情緒低落和抑郁的可能，建議您自己測試一下SCL-90.
指導意見：
如果測試結果顯示有明顯癥狀，看看是什么程度的，一般來說，輕度的，心理疏導即可得到有效控制和改善；中度的或以上，則需要以服藥為基礎，配合心理治療。
以上是對“需要心理疏導，喜歡哭，沒辦法繼續前行。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好，我現在就去測試。
嗯，網上就可以測試，把九個指標的得分和總分看看
這個是我測試的，醫生。
我看不到您的數據信息呢
就是這個醫生
您的追問里，我確實是看不到您的測試結果和數據信息，所以無從給您分析
總分135焦慮2分平均分1.53
測試結果并不明顯，建議您自己進行調節就可以的。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，學會管理自己的情緒。
謝謝醫生加油
Fighting！
病情分析：
你的這種情況是什么原因引起的？以前就是這樣，還是近期變成這樣？遇到問題時，自己心里怎么想？
指導意見：
希望你能回復上面的問題。因為心理疏導，多了解才能說到你的心里，才能真正起到作用。其實哭一下，沒有什么大不了，宣泄消極情緒，對自己有好處。
因為我在實習，我怕自己做不好，太在意別人對我的看法。我太好強，所以有些時候在開會容易想很多。最近才這樣的，一直以來我都是一個很樂觀很開朗得人。
近來因為適應新的環境，讓你心理壓力倍增，要學會給自己減壓。給你推薦正念減壓，可以試試。
醫生什么是正念減壓？
這個你上網搜吧！很簡單的。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
