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男人失眠是什么原因

男 | 52歲 2017-10-31 11:59:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我最近一段時(shí)間晚上的時(shí)候老是睡不著覺(jué)，也不知道是不是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫τ悬c(diǎn)太大了，腦袋里老是會(huì)煩這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的，是因?yàn)檫@些我才會(huì)失眠的嗎？

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2022-06-22 17:16:23 我要投訴

這個(gè)主要是看看失眠的原因的，需要注意考慮有無(wú)睡眠不佳的及壓力過(guò)大的情況的，有無(wú)長(zhǎng)期熬夜的。需要注意有無(wú)慢性疾病的病史及其他不適的癥狀，考慮有無(wú)焦慮癥的導(dǎo)致的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>