病情分析：
      暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。它與人的行為之間有很大的關系。消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。
      始終堅信“我能行”、“我也能夠做好”。成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。”
      指導意見：
      必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標，而不是為了打敗別人。而每次取得的成功體驗，都是對自己的
      

      指導意見：
      您好，有一種感覺您是個非常溫柔，做事情總是先想著別人，不是那種以自我為中心的人。這一點是很難能可貴的。發生了什么讓你覺得有些壓抑、需要表達自己的想法，似乎有些挫敗感，建議您找心理咨詢師談談。
      

      自卑懦弱，不敢表達自己真實的想法，這個跟你的原生家庭當中，父母對你的教養方式有關系。可能父母比較強勢，對你要求比較多，比較嚴厲。批評得多，指導的少。所以讓你，不知道如何與他人相處，也不習慣表達自己真實的想法。其實嘗試著敞開心扉。在覺得安全的情況下，真實的表達自己，慢慢的你會找到自己的力量。
      
      以上是對“不敢表達自己的想法有點自卑性格懦弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是天生性格內向，不敢表達自己的想法，有點自卑，缺乏自信心。在生活中，希望你多關注自己的優點和特長，經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，大膽的去展示自己的特長，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      從你描述的情況來看：有自卑的問題，自卑的本質其實是一種心理疾病，而自卑的修通也需要長程的心理咨詢，如果不影響你的社會功能，建議可以暫時不做處理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的壓力很大嗎？做過相關的檢查嗎？進行過咨詢和治療嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況還是有心理疾病的狀況，建議咨詢一下心理醫生，通過專業的心理疏導，多與人溝通和交流，對自己做的事要充滿自信，相信自己，愿你健康快樂。
      

      抑郁癥的診斷不是懷疑是的就是的，要到醫院精神科診斷去。不好表達自己的想法，膽怯自卑，都是沒有鍛煉的原因，只要積極主動的參加集體活動，慢慢就會好的。
      
      以上是對“不敢表達自己的想法有點自卑性格懦弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！