病情分析：
      你好，出現像你所說的這種情況，感覺你患的可能是胸部筋膜炎之類的疾患。
      指導意見：
      所以建議你注意胸部保暖，避免受涼，適當熱敷熱敷更好，然后再吃點氯唑沙宗片慢慢就會好的。
      

      你好！引起胸痛的癥狀原因比較多的，根據你說的癥狀常見的原因有可能是常見的肋間神經痛，注意避免緊張勞累，疼痛明顯可以先用一些解熱止痛藥物。，效果不好建議到醫院查一查什么原因引起的。
      

      病情分析：
      你好，你的描述不是很詳細，建議進一步描述，或者發送圖片以及檢查結果看一下。
      指導意見：
      你好，考慮可能是感染，神經痛，需要到醫院檢查血常規，血沉以及胸部透視檢查確定，禁忌辛辣食物，注意復查
      
      以上是對“現在再加班，坐了一會不動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！