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有問必答網心理健康科 → 容易發呆走神,學不進去東西

容易發呆走神,學不進去東西

女 | 18歲 2017-10-12 20:56:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 容易發呆走神,學不進去東西,心里的想法很消極,大概一兩年了,不喜歡和人接觸,害怕人,這個五六年了

醫生回復區

黃彪
黃彪 單縣中心醫院   主治醫師 擅長: 結膜、角膜病,白內障、青光眼,葡萄膜炎,視網膜脫離 幫助網友:27897
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2017-10-12 21:05:51 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導致的焦慮,神經衰弱的表現
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好做到身心輕松。如果調節不過來可以用點鎮靜安神藥物
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-10-12 21:05:36 我要投訴

      根據你上面提供的信息,你的心里是記著五六年前就發生改變了,現在再加上學習壓力,可能就出現,心理問題了,如果有需要去找心理咨詢師,或者找你學校的心理老師交流交流也行。
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2017-10-12 21:08:40 我要投訴

      你好這位同學,根據你所說的這種情況,注意力不能夠集中,想法消極,不喜歡和別人交往,害怕與人接觸,分析是你的心理出現了問題。
      建議你可以根據自身的狀況找心理醫生定期做咨詢,選擇合適的治療方法,學會自我調節,保持積極的心態,從而有效的消除抑郁情緒,減少不必要的傷害。
      
      以上是對“容易發呆走神,學不進去東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段敏
段敏 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 本人擅長患者的心里咨詢并根據病人情況進行正確的心里 幫助網友:2163稱贊:5
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2017-10-12 21:09:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,容易發呆走神,心里想法很消極,不喜歡和人交流。
      指導意見:
      首先發現了自己的缺點,要努力去改正,你正處于黃金季節,所以凡事要看積極的一面,使自己很陽光,從而對自己有自信心與人輕松交流。
      

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