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易走神,上課聽不下去,學不進去

女 | 19歲 2022-03-25 23:10:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 注意力不集中,總是走神,沉迷于小說,戒不掉

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任章平
任章平 鄂州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長兒科呼吸系統、消化系統、泌尿系統、神經系統、生 幫助網友:12221
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2022-03-26 09:13:11 我要投訴

      可能是由于精神緊張,思想壓力過大引起的,要注意休息,緩解壓力,保持充足的睡眠時間,避免熬夜,多吃含有維生素和鈣高的食物,參加戶外活動體育鍛煉增加體質,可以和安神補腦液
      

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網友:48952
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2022-03-26 09:11:24 我要投訴

      分析。孩子,你現在可能還意識不到學習的重要性。也或許你對學習根本就不感興趣。像是小說游戲之類的,一旦迷進去就很難拔得出來。但是這會嚴重影響你的學習和生活。也會嚴重影響你以后的生活質量,你必須下狠心,下決心戒掉才行。

2022-03-26 18:29 ask94549827b9 追問

不打游戲,也沒有很喜歡小說,就是間歇性的學不下去(有時候非常喜歡學習,只要學起來就很開心),又不知道除了學習還能干什么,思緒又沒法集中,就會看小說打發時間,但是一看起來就停不下來,無法自拔。

2022-03-27 08:40醫生回答:

李姐,你學習這個東西也是分人的,不是每個人都適合學習,因為本身學知識挺枯燥的

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