健康咨詢描述: 每天都做夢,睡眠質量差,頭腦昏沉,以前打太極睡眠還可以,近期因為腿摔著需要休息,太極打的少了,活動量不夠。
病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的多夢等,
指導意見:
建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫院做進一步檢查與治療
您好,看到您的描述,每天晚上都做夢,睡眠質量差,建議您放松下來,白天盡量不要睡覺,可以多看看娛樂節目,做一些自己想要做的事情,晚上睡前不要思慮過多,可以聽聽音樂,看看紙質版書籍,喝杯熱牛奶,讓自己平靜入睡!
病情分析:
睡覺多夢和睡眠質量差,主要是由于機體的肝腎不足引起的心神失養所致的心神不寧引起。
指導意見:
建議您可以適當的口服鹿角膠粉和安神口服液治療。平時要多注意休息,避免過度勞累。適當的活動
以上是對“每天都做夢,睡眠質量差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據咨詢者的描述,引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面,也與軀體因素有關,例如各種軀體不適,三是多夢也可以影響睡眠質量。根據失眠的不同原因具體分析,首先保持平常心態,增強體質,關鍵是養成良好的睡眠習慣。
病情分析:
你好,失眠多夢可能是神經衰弱導致癥狀的,需要去醫院檢查調理的
指導意見:
建議你可以在醫生的指導下服用安神補腦液和谷維素調理緩解癥狀的,或是可以中醫調理的
病情分析:
你好親根據你的描述,這些都是最近做夢,睡眠不好引起的一系列癥狀。
指導意見:
你好親,考慮是腎虛引起的,我建議吃六味地黃丸調節,多吃牛羊肉雞蛋牛奶,注意勞逸結合生活規律避免熬夜
病情分析:
根據癥狀患者應該是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調,腦髓失去營養,腦神失去營養,因此失眠,多夢。
指導意見:
建議給于補氣血,養血清腦藥物如天王補心丸,棗仁安神顆粒治療,并建議加強身體鍛煉,增強體質。
以上是對“每天都做夢,睡眠質量差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議平時盡量調整心態,放下擔心和焦慮,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養一些興趣愛好,如唱歌,畫畫等,睡前看看書,聽聽輕音樂。祝你健康!
病情分析:
你好,根據你的描述像你說的這個情況,與你每天休息時間長活動少有關系的,
指導意見:
建議你,可以找一個資深老中醫用中藥治療可以同時治療腿傷的中藥,一起治療。一起調理。
病情分析:
這位咨詢者您好,根據您描述的情況,您的問題是睡眠不好,這一般要考慮是神經衰弱癥。
指導意見:
如果出現什么不如意的或者又打擊的事情,長期縈繞在腦海,揮之不去,導致失眠,久而久之就會使植物神經紊亂,除了鍛煉外還要使用調節植物神經的藥物,谷維素刺五加等。僅供參考。
指導意見:
您好!人體在睡眠的過程中,會經歷一個階段,就是大腦由興奮活躍狀態進入到抑制狀態而又尚未完全進入的時候,會出現做夢的情況,每個人每天做4-5個夢都是正常的,只是有的可以清楚地回憶起來,有的夢難以清楚回憶。從您之前和現在的對比情況來看,變化的就是以前有堅持運動,現在因故沒有持續運動,說明運動對您的睡眠有幫助,等傷好了以后,再繼續堅持運動即可。也不要總是去糾結為什么總是做夢或失眠,越是糾結越是會失眠,把做夢看做是正常的現象即可。
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