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有問必答網心理健康科 → 醫生,我這兩三天因臨近考試非常緊張

醫生,我這兩三天因臨近考試非常緊張

男 | 15歲 2017-10-07 19:26:33 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,我這兩三天因臨近考試非常緊張,吃飯后惡心,大小便多,不會有事吧

醫生回復區

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2017-10-07 20:12:52 我要投訴

      小伙子你好,臨近考試,有緊張情緒,吃飯后惡心,大小便多,是身體的應激反應,不會有事的,可以做做全身肌肉的放松練習調整一下,一般考完試就會恢復了,如果考完試還是這樣的情況,建議去醫院的消化內科檢查一下
      

孫桂平
孫桂平 長春市第六醫院   護師 擅長: 失眠,抑郁,興奮,躁動,抑郁 幫助網友:610
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2017-10-07 20:08:14 我要投訴

      病情分析:
      根據你是所描述的情況,可能是精神壓力過大引起的癥狀,每天的睡眠能不能達到6小時。
      指導意見:
      建議你多參加集體活動,平時多看一些有趣的節目,睡覺之前聽聽舒緩的音樂。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2017-10-07 20:10:09 我要投訴

      根據您的描述,您是由于臨近考試壓力增大導致的內分泌失調的現象。建議您適當放松一下,聽聽輕柔的音樂,或者讓自己到外面稍微散散步,給自己減減壓。不要讓心理壓力過重。
      
      以上是對“醫生,我這兩三天因臨近考試非常緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林景運
林景運 合肥立心精神病醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網友:3626稱贊:7
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2017-10-07 20:10:37 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況可能是跟你精神緊張導致的,如果有時間可以去檢查一下。
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好做到身心輕松
      

劉元奇
劉元奇 蒙陰縣人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺疾病、排尿異常、男性性功能障礙、男性生殖系統 幫助網友:496
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2017-10-07 20:13:24 我要投訴

      病情分析:
      感謝您的關注,我會利用空閑時間,在專業范圍內盡量回答您的提問。對于你說的情況,結合自己的經驗,談談自己的看法。希望對你有所幫助。
      指導意見:
      考試前緊張確實會出現你說的情況,這種情況一般是不要緊的,考試結束厚,這些癥狀就會自然消失。如果癥狀嚴重,影響考試,可以尋求心理醫生的幫助。
      

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