神經(jīng)衰弱屬于功能性的問(wèn)題，要想治療，首先要消除外界因素的不良影響。要保持情緒的平穩(wěn)，減輕工作壓力，避免外界因素的干擾。同時(shí)要適當(dāng)你增強(qiáng)自身的體質(zhì)，做到早睡早起，盡量不要熬夜加班，晚上沖一個(gè)熱水澡，喝一杯溫牛奶，聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)，都可能有效的緩解睡眠。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息，飲食清淡，配合口服谷維素和維生素B12治療。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱目前已經(jīng)不再作為精神科的專用診斷名稱,多數(shù)屬于焦慮、抑郁等疾病范疇.如果屬于較輕型的睡眠障礙,可以通過(guò)自我調(diào)整來(lái)緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一是少考慮問(wèn)題,二是多運(yùn)動(dòng),三是白天不要睡覺(jué),可以服用柏子養(yǎng)心丸,安神補(bǔ)心片治療一下,也可以到醫(yī)院診治一下.
      
      以上是對(duì)“老神經(jīng)衰弱怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1.你好根據(jù)你的描述，目前主要是神經(jīng)衰弱2有無(wú)什么器質(zhì)性疾病呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.排除器質(zhì)性疾病，主要是調(diào)理，比如有無(wú)睡眠障礙？工作壓力大？這些，2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，旅游換個(gè)環(huán)境
      

      神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：患上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問(wèn)題而導(dǎo)致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，多吃對(duì)于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。