神經(jīng)衰弱屬于功能性的問題，要想治療，首先要消除外界因素的不良影響。要保持情緒的平穩(wěn)，減輕工作壓力，避免外界因素的干擾。同時要適當(dāng)你增強(qiáng)自身的體質(zhì)，做到早睡早起，盡量不要熬夜加班，晚上沖一個熱水澡，喝一杯溫牛奶，聽一聽輕音樂，都可能有效的緩解睡眠。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息，飲食清淡，配合口服谷維素和維生素B12治療。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱目前已經(jīng)不再作為精神科的專用診斷名稱,多數(shù)屬于焦慮、抑郁等疾病范疇.如果屬于較輕型的睡眠障礙,可以通過自我調(diào)整來緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一是少考慮問題,二是多運動,三是白天不要睡覺,可以服用柏子養(yǎng)心丸,安神補(bǔ)心片治療一下,也可以到醫(yī)院診治一下.
      
      以上是對“老神經(jīng)衰弱怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1.你好根據(jù)你的描述，目前主要是神經(jīng)衰弱2有無什么器質(zhì)性疾病呢？
      指導(dǎo)意見：
      1.排除器質(zhì)性疾病，主要是調(diào)理，比如有無睡眠障礙？工作壓力大？這些，2.適當(dāng)運動，旅游換個環(huán)境
      

      神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。