病情分析：
      失眠常見的原因是心神不寧引起的，需要及時的進行調理睡眠。
      指導意見：
      建議你晚上睡覺之前口服安神養腦液，或者是口服睡安膠囊進行調理，不宜吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，請問你這么多年去醫院檢查過沒有？用過什么藥沒有？平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，軀體疾病精神疾病壓力大飲食，障礙，睡眠環境不良等，均可以讓您出現這種情況。建議您到醫院檢查一下，明確病情。
      
      以上是對“常年入睡難，睡眠時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你的入睡困難，睡眠少，可以排除器質性疾病的話，那大概就是由情緒導致的，因為情緒，緊張，焦慮而憤怒之類的，會使身體難以放松，大腦一直處于高速運轉狀態，很難進入睡眠，或者睡著以后很容易驚醒，建議放松心情，適當運動，找到自己喜歡的事情，把精力投入到上面，讓自己充實起來！
      

      病情分析：
      你好長期失眠危害身體健康按你提供的情況你屬于比較嚴重的失眠
      指導意見：
      失眠原因復雜一般以去除誘發因素然后對癥治療為主建議積極就診治療接受規范的治療