病情分析:
你好…啥快速長高的辦法就是多吃有營養的東西多增加運動
指導意見:
平時話多曬太陽,千萬不要缺鈣,多吃些有營養的食物,然后伴隨著運動,還是有好處的
病情分析:
身高跟遺傳因素有很大的關系,后天的運動、營養也會影響身高。
指導意見:
建議:女孩子到了你的這個年紀一般來說是不會長高了,你也可以去醫院看看骨骺線是否閉合了。如果骨骺線沒有閉合就還有可能長高
病情分析:
你好,根據你的描述女,20歲,148cm,快速長高的的能并不大。
指導意見:
身高并不是決定一切的,小平同志身高才160左右。有良好的心態和人際關系,做好自己就行了。
以上是對“我今年已經20歲了,體重44公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習慣,適當的參加戶外活動
指導意見:
另外要注意多參加戶外活動,接受陽光的照射。增加富含蛋白質類食物的攝入。
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養等
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養,補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,發揮身高潛能
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