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我今年12歲,身高156體重52公斤

女 | 12歲 2017-06-10 07:15:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我今年12歲,身高156體重52公斤,怎么減肥和Z怎么長高

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覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱贊:5
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2017-06-10 09:14:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述體重屬于正常范圍,無需減肥。過度減肥會干擾身體新陳代謝,影響生長發(fā)育。身高由先天基因和后天骨骺線以及營養(yǎng)狀況決定。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活應(yīng)保證適量飲食,三餐規(guī)律,飲食清淡,營養(yǎng)均衡;忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-06-10 09:29:24 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期一定要注意休息多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時
      

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