病情分析：
      36歲年輕男性，糖耐量異常，就是介于正常血糖和糖尿病之間，需要改善生活方式。
      指導意見：
      糖耐量異常是介于正常和糖尿病之間的一個階段，這個時候你要改善生活方式，平時要三餐要注意定時定點定量，并且要多運動減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在主要存在的問題是，血糖偏高。
      指導意見：
      血糖高平時不能吃稀飯，糊糊這類速升血糖的藥物，少吃花生，核桃這些油脂高的食物，多吃粗糧，可以吃點苦瓜之類帶有苦味的食物。多鍛煉，減肥，會有改善
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，糖耐量受損，就是，血糖的標準不能診斷糖尿病，但是也不屬于正常。
      指導意見：
      建議和指導，控制飲食，適當運動，減輕體重，使血糖恢復正常，避免形成糖尿病，定期復查血糖，觀察血糖的變化。
      
      以上是對“我糖耐量受損怎么治，空腹6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現在是糖尿病前期，一點要好好的注意飲食多運動的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧雜豆
      

      病情分析：
      您好，空腹血糖正常值為3.9～6.1mmol/L，6.1～7mmol/L為空腹血糖異常；餐后2小時血糖≤7.8mmol/L，在7.8～11.1mmol/L為糖耐量異常；現在空腹血糖為6.37，餐后2小時為9.83，均屬于異常，可以考慮是糖耐量受損。
      指導意見：
      由于已經高于正常范圍，可以按糖尿病進行治療，但不用服藥治療，先從飲食方面來控制，主要是減少碳水化合物（米飯）的攝入，限制食鹽的攝入量，禁止吃含糖成分高的食物，適當鍛煉。定期監測血糖。
      

      病情分析：
      你好！糖耐量受損主要是通過合理飲食、加強鍛煉來控制，防止其發展成糖尿病。
      指導意見：
      建議合理飲食，少吃含糖量多的飲食，忌辛辣油膩的食物，注意飲食規律，營養均衡，從而控制糖的攝入；加強鍛煉，可以適當的做運動，如散步等，增加糖的消耗。注意監測血糖，預防低血糖，如血糖繼續增高，建議在醫生的指導下予以藥物降糖。