是糖耐量受損嗎，糖耐量

男 | 32歲 2020-02-29 09:05:26 3人回復來自

健康咨詢描述：午餐吃了133克生米，，餐后兩小時6.2，晚餐吃了100克生米，，餐后兩小時6.9，，我這是糖耐量受損嗎，，是不是快不正常了？

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2020-02-29 09:15:03 我要投訴

餐后兩小時血糖的正常范圍是小于7.8毫摩爾每升，在7.8~11.1毫摩爾每升之間稱為糖耐量減低，所以不管是6.2毫摩爾每升還是6.9毫摩爾每升都屬于正常。

2020-02-29 09:16 ask68142409hw 追問

我晚餐才吃了100克生大米，，就到6.9了，

2020-02-29 09:22醫生回答：

正常人餐后血糖也是會明顯升高的，餐后兩小時血糖只要小于7.8毫摩爾每升就是正常的。二兩糧食的進食量是可以的。

2020-02-29 09:25 ask68142409hw 追問

就是100克生米煮熟的飯是可以的嗎？6.9的血糖

2020-02-29 09:31醫生回答：

100g米做的米飯，100g面粉做的饅頭升高血糖的作用是相似的。一般做簡易的胰島素釋放試驗（饅頭餐試驗）就是用2兩饅頭，按照7.8mmol/l的標準，6.9mmol/l是正常的。

2020-02-29 10:00 ask68142409hw 追問

我的糖化血紅蛋白是5.3，，是不是正常高限了

2020-02-29 10:03醫生回答：

糖化血紅蛋白的正常范圍是4~6%，5.3%也是正常的。

高秋 宜興市人民醫院副主任醫師擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網友：84183

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2020-02-29 09:13:17

餐后兩個小時基本是正常的，沒有任何問題的，如果餐后兩個小時超過7.85這個是屬于高的，您這個都沒有達到這個值的。所以這種情況沒有任何問題的，這個一定要控制飲食鍛煉身體。

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周慶衡水股骨頭醫院醫師擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網友：164780稱贊：12361

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2020-02-29 09:12:25 我要投訴

      病情分析：
      上述情況不是糖耐量受損的，一般餐后兩小時血糖低于7.8就不要緊的了
      指導意見：
      一般來說空腹血糖低于6.1，餐后2小時血糖低于7.8，應該就不是糖耐量受損的，建議可以檢查空腹血糖，平時注意低鹽低脂低糖飲食，適當多運動。

      以上是對“是糖耐量受損嗎，糖耐量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！