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有問必答網心理健康科抑郁 → 本來自己安慰自己挺好的

本來自己安慰自己挺好的

女 | 1歲 2017-09-21 19:59:38 6人回復 來自

健康咨詢描述: 本來自己安慰自己挺好的,因為有些過度焦慮,但一回到宿舍,或者人多的地方,心里就很變扭,覺得自己好差勁,希望一個人獨處,獨處的時候感覺沒有壓力,和別人在一起好麻煩,尤其是在我抑郁的時候

醫生回復區

王從輝
王從輝 天津市安定醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥,酒依 幫助網友:763
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2017-09-21 20:23:50 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥本身就不愿意跟別人交流,不想說話,所以不愿意到人多的地方。你想獨處。這也是抑郁癥的一個癥狀。
      指導意見:
      我的建議是,到專科醫院,做心理測試,看看結果,能否等待1月?如果是抑郁癥,建議服用康醫抗抑郁藥治療。
      

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫院   藥師 擅長: 善于中西醫結合治療疑難病,較善長于婦科月經不調,癥 幫助網友:21672稱贊:5
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2017-09-21 20:06:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況,你今年多少歲了建議要和人相處。
      指導意見:
      您好,根據您所描述的情況,你今年多少歲了建議要和人相處。和他人分享自己得快樂。
      

閔蘭
閔蘭 張家川回族自治縣第一人民醫院   護師 擅長: 常見心臟病,糖尿病,高血壓等慢性疾病 幫助網友:1137稱贊:1
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2017-09-21 20:07:35 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的描述,你的這些癥狀是壓力過大,造成的。
      指導意見:
      你好。根據你的描述。建議你應該多與人交流。不要有自卑心里,也不要一直一個人獨處,閑余時間多到戶外散散心
      
      以上是對“本來自己安慰自己挺好的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-09-21 20:21:06 我要投訴

      自己獨處的時候,挺好的。即使回到宿舍或者人多的地方,心里就別扭。是否是經常拿別人的長處,比自己的短處呢?如果這樣比越比越不開心,越不愿意往人多的地方去。發現,欣賞,肯定自己的長處,并且充分的發揮他們就夠了。不和別人去比較。

2017-09-21 20:26 ask7638900810 追問

您說的很對,我要多看我的優點,激勵自己

2017-09-21 20:28醫生回答:

好!揚長避短,自我激勵,自我加油,為自己而努力!活出屬于自己的精彩!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-09-21 20:23:09 我要投訴

      可能有社交恐懼心理,不希望人多的地方,希望一個人獨處。如果不放心,建議你到醫院心理科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規的治療。在生活中,希望你放松心情,經常和熟悉樂觀開朗的朋友溝通交流,經常參加一些集體性的娛樂健身活動,擴大交際面,接觸更多的人,不斷的鍛煉自己與人交往的能力,希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

馮傳富
馮傳富 光山縣中醫院   醫師 擅長: 呼吸道感染,支氣管炎,支氣管哮喘,肺心病,胃炎,胃 幫助網友:58
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2017-09-21 20:23:59 我要投訴

      病情分析:
      安慰自己挺好,過度焦慮對自己身體健康不利,人需要交流需要溝通,不可能怎是一個人生活
      指導意見:
      建議多與別人溝通,交流,對任何人,任何事情都要有信心,好好自我安慰,畢竟自己還年輕,以后生活工作與人相處很多
      

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