一米六三，體重不到100，應該是一個偏瘦的體型，和你的胃腸消化功能不好，是有很大關系的，吃飽飯后總是打嗝，你吃飯時一定不吃得過快，細嚼慢咽，同時可以吃健胃消食片，健脾散，嗎丁啉等藥物，進行調理
      

      病情分析：
      你這個情況有可能是腸胃不合，這個可以在醫生的指導下吃點越鞠保和丸和二甲硅油。
      指導意見：
      平時要注意腹部的保暖，晚上睡覺時要把肚子蓋好，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“本來自己又不重但是肚子很鼓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您可能是因為胃腸功能紊亂，胃腸蠕動欠佳情況存在。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查看看，排除一下其他問題，根據檢查結果，對癥支持治療觀察。平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態。
      

      病情分析：
      我考慮你現在的體重偏輕，偏瘦，你這樣的身高，體重應該是在116斤，所以吃完飯會顯得肚子鼓，經常打嗝，應該是腸蠕動慢，少，消化慢，
      指導意見：
      我建議你多運動，增加鍛煉，增加活動量，使自己的飯量提高，增加體重，多運動就可以增加腸蠕動，就不會喝水或者飯后總是打嗝，肚子鼓了，可以服用點藥物