病情分析：
      你的這種情況是腰椎間盤突出壓迫神經也會造成的腰部疼痛和下肢疼痛。
      指導意見：
      建議你可以做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確腰椎間盤突出的具體部位和程度，然后再做治療。
      

      病情分析：
      運動劇烈了，運動量大都可以引起腰椎的不舒服，以后注意。
      指導意見：
      如果經常疼痛建議你去醫院做個腰椎的CT看看，如果沒事可以吃點止疼藥，平時注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎病導致的，要到醫院做個腰椎ct明確診斷。
      指導意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。平常多做拱橋，飛燕運動加強腰背肌的肌力。平常多游泳鍛煉身體。
      
      以上是對“我每次運動時會出現腰部右下側酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興，為你解答問題，你說的這種情況考慮，腰肌勞損導致的。
      指導意見：
      平時休息，避免受涼勞累，可以服用，舒筋活血的藥物，調理一下，氯唑沙宗片，緩解肌肉痙攣疼痛，有時間可以去醫院檢查一下，排除腰間盤病變，祝你生活愉快，早日康復。
      

      病情分析：
      你好，可能是腰椎病，腰肌勞損導致的。一般和長期保持一個姿勢，局部壓力大，受涼受潮等等有關系的。
      指導意見：
      需要你自己避免長期保持一個姿勢的，適當按摩熱敷一下腰部，緩解一下腰椎壓力的，另外在運動之前自己也適當做一些熱身運動，讓肌肉有一個適應的過程，不能夠一下就過于猛烈的運動的。