青春期加強體育鍛煉增強抵抗力，勤動腦思考問題，多看益智類書籍，培養思維能力，平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白食物。
      

      病情分析：
      這可能屬于心理性的癥狀，如果學習不感興趣，還是可能，
      指導意見：
      所以我建議你及時認真學習，培養學習興趣，有助于記憶，你身體不好，適當鍛煉，飲食營養，健腦丸試試。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述考慮是學習壓力大引起的記憶力差，及時治療。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕學習壓力。避免心情過度緊張，自我調節，可口服中藥，僅供參考。
      
      以上是對“我小學時記憶力很好，現在初中了記憶力變的越來越不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況是感覺自己記憶力不是特別好。現在睡眠好嗎？
      指導意見：
      提高記憶力的方法是主要是鍛煉。就是，記東西的時候盡量全神貫注。慢慢讓自己記憶的速度越來越快。平時要保證睡眠，注意營養飲食，多加體育運動。
      

      病情分析：
      你好，增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外，還要保持良好的睡眠，要多吃些健腦的食品。
      指導意見：
      你好，平時多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。而且注意好的學習方法。
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀，考慮您可能是因為記憶力下降導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您：多吃含蛋白質的食物，如核桃，雞蛋白等，保證充足的睡眠。適當運動即可。