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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 其實(shí)每次焦慮,想象的都特別壞

其實(shí)每次焦慮,想象的都特別壞

女 | 19歲 2017-09-08 14:10:01 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 其實(shí)每次焦慮,想象的都特別壞,但真實(shí)的并沒(méi)有那么壞,總是把自己代入深淵,讓自己在深淵里掙扎。看不見(jiàn)外面世界的精彩,就在里面掙扎叫喊,使自己筋疲力盡,卻毫無(wú)作用,也許是為了博得別人的同情,焦慮者總是通過(guò)擔(dān)心一些東西來(lái)躲避,實(shí)際上有他們很怕的東西,比如做不好某事,于是他們就想用自己天天痛苦一事來(lái)為自己找借口,我現(xiàn)在就是這樣。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-09-08 15:08:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你看你患有焦慮癥,屬于神經(jīng)癥的一種,病情不重,但自己比較苦惱;建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,最好是藥物治療和心理治療相結(jié)合
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2017-09-08 14:24:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多給自己一些自信,相信通過(guò)自己的努力,可以做好每一件事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)一下自己的焦慮的注意力,必要時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院心理衛(wèi)生門診就診。
      

潘營(yíng)營(yíng)
潘營(yíng)營(yíng) 凌源市中心醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 盆腔積液,宮頸糜爛,附件炎,無(wú)痛人流,宮頸囊腫,乳 幫助網(wǎng)友:2841稱贊:2
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2017-09-08 14:48:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,應(yīng)該是由于你個(gè)人的心理因素所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的訴說(shuō),建議,你可以選擇平時(shí)多與人交流一些開(kāi)心的事情,有些事情想明白了就明白了,想不明白的情況下,也不要再深入的去思考。
      
      以上是對(duì)“其實(shí)每次焦慮,想象的都特別壞”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢,青少年考試焦慮以及職場(chǎng) 幫助網(wǎng)友:3476稱贊:2
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2017-09-08 14:50:35 我要投訴

      病情分析:
      你有焦慮問(wèn)題,在哪里診斷的?你說(shuō)的是原發(fā)性獲益吧?你想解決什么問(wèn)題?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      真的有焦慮,而且影響自己的生活,那就要干預(yù)了吃藥或者配合心里治療。你說(shuō)是吧
      

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