健康咨詢描述: 其實(shí)每次焦慮,想象的都特別壞,但真實(shí)的并沒(méi)有那么壞,總是把自己代入深淵,讓自己在深淵里掙扎。看不見(jiàn)外面世界的精彩,就在里面掙扎叫喊,使自己筋疲力盡,卻毫無(wú)作用,也許是為了博得別人的同情,焦慮者總是通過(guò)擔(dān)心一些東西來(lái)躲避,實(shí)際上有他們很怕的東西,比如做不好某事,于是他們就想用自己天天痛苦一事來(lái)為自己找借口,我現(xiàn)在就是這樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你看你患有焦慮癥,屬于神經(jīng)癥的一種,病情不重,但自己比較苦惱;建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,最好是藥物治療和心理治療相結(jié)合
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多給自己一些自信,相信通過(guò)自己的努力,可以做好每一件事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)一下自己的焦慮的注意力,必要時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院心理衛(wèi)生門診就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,應(yīng)該是由于你個(gè)人的心理因素所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的訴說(shuō),建議,你可以選擇平時(shí)多與人交流一些開(kāi)心的事情,有些事情想明白了就明白了,想不明白的情況下,也不要再深入的去思考。
以上是對(duì)“其實(shí)每次焦慮,想象的都特別壞”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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