病情分析：
      您好，失眠應該是植物神經功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導意見：
      睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間觀察看看。也可以服用七葉神安片。
      

      病情分析：
      你好，導致失眠的原因主要是陰虛或者火旺，或者情緒等等。
      指導意見：
      如果失眠已經影響了你日常的工作和生活，建議你服中藥調理，養成好習慣，不熬夜，不在床上學習等等