病情分析：
      你應該把情況描述得清楚一些，是哪里疼痛？是腰部疼痛嗎？
      指導意見：
      有沒有勞累？受涼，彎腰有沒有姿勢不正確一個姿勢時間太長，如果有這種情況，建議你注意休息，避免受涼，避免勞累，避免彎腰，端正，這是定時改變姿勢，不要長時間一個姿勢，可以熱敷，避免受涼，要睡硬板床。可以適度的腰背肌功能鍛煉，網上有方法可以看一下。要長時間坐立的話，可以用腰圍把腰部固定一下，臥床休息的時候要拿下。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，考慮多數還是肌肉損傷引起來的。
      指導意見：
      建議現在的話，注意休息，可以吃點活血化淤及抗炎鎮痛的藥物，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，好像是沒有具體的說清是什么問題？
      指導意見：
      由于你沒有具體的癥狀和體征，不能為你進行準確判斷，望你提供具體的癥狀，這樣才會方便診斷。
      
      以上是對“9月1號中午準備躺下睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于扭傷造成的，可以針灸進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意不要久坐久站，不要過度勞累，平時可以適當的配合按摩進行緩解。
      

      病情分析：
      你說的情況是感覺位置疼痛，并且有上述不舒服，這個肯定需要通過檢查明確。
      指導意見：
      最好告訴我具體疼痛的部位，這個如果疼痛劇烈明顯一直沒有緩解，需要檢查該位置的b超。
      

      病情分析：
      考慮為肌肉損傷的狀況發生，因活動過度牽拉致使了軟組織充血水腫，從而引發疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行肌肉熱敷理療外敷正紅花油扶他林乳膏燈烤，口服舒筋活血及，三七傷片等藥物治療。