股骨頭壞死康復期需要注意避免負重、適當鍛煉、合理飲食、定期復查、保持良好心態等。

1.避免負重：股骨頭壞死患者在康復期應盡量避免負重，減少股骨頭的壓力，防止病情加重。如避免長時間站立、行走，盡量使用拐杖或輪椅輔助行動。

2.適當鍛煉：進行適當的功能鍛煉，有助于改善髖關節的活動度和肌肉力量。如進行髖關節的屈伸、外展、內收等運動，但要注意避免過度勞累和劇烈運動。

3.合理飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助于促進骨骼的修復和恢復。多吃富含鈣、磷的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等。

4.定期復查：按照醫生的建議定期進行復查，以便及時了解病情的變化，調整治療方案。復查項目包括X線、CT、MRI等。

5.保持良好心態：保持積極樂觀的心態，有助于提高身體的免疫力和康復能力。患者應避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極配合治療。

在股骨頭壞死的康復期，患者要注意日常生活中的各個方面，養成良好的生活習慣，以促進病情的恢復。同時，要嚴格按照醫生的要求進行治療和康復訓練，如有不適或疑問，應及時與醫生溝通。