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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 緊張焦慮太原科大失眠抑郁專科怎么樣治療

緊張焦慮太原科大失眠抑郁專科怎么樣治療

女 | 42歲 2017-08-29 11:46:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 緊張焦慮太原科大失眠抑郁專科怎么樣治療?不僅如此還會出現(xiàn)口干乏力的情況,也聽朋友說到可以物理和心理治療,不知這樣一起會不會在半年內(nèi)好起來??

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-29 14:55:22

      病情分析:
      這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn),心火旺,熱擾心神
      指導意見:
      這種情況可以采取滋陰清熱,鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后對證用藥進行治療。
      

李學明
李學明 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,膽總管結石,膽結石,心律失常,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:2484稱贊:2
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2017-08-29 14:56:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,有失眠的癥狀,一般需要自我進行調(diào)節(jié)。不要養(yǎng)成,熬夜的習慣。
      指導意見:
      平時可以服用維生素b族和谷維素,用于幫助睡眠,不要給自己太大壓力,睡前可以喝一杯熱牛奶。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-08-29 15:04:19 我要投訴

      病情分析:
      緊張焦慮,口干乏力,失眠,抑郁,這些是焦慮抑郁情緒,由于你提供的信息量太少,很難給出準確的診斷結果。還是面診之后再決定怎么治療。
      指導意見:
      緩解焦慮抑郁情緒的建議:平時要注意多運動多放松,盡量減少獨處的時間,多關注生活中的美好的充滿正能量的事情,疼惜自己,愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點優(yōu)勢長處。不追求完美。不過度在意他人看法,做力所能及的事情。慢慢建立自信發(fā)現(xiàn)樂趣。記住該干嘛干嘛能干嘛干嘛。不苛責自己也不苛責他人,這樣會減少焦慮。
      
      以上是對“緊張焦慮太原科大失眠抑郁專科怎么樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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