你好，這種情況應該與過度勞累有關系，導致的乳酸堆積，或者是缺鈣引起的，也有可能是風濕性疾病，建議去當地正規三甲醫院就診，遵醫囑完善相關檢查，明確病因對癥治療，熱敷按摩，避免著涼，適當補充鈣劑，多參加體育鍛煉，增強體質，多吃發優質蛋白質的食物和新鮮水果蔬菜，飲食增加營養。
      

      引起肌肉酸痛的原因很多，主要與軀體因素有關。例如過度疲勞，肌肉無氧代謝，引起乳酸分泌增加。另外需要排除不安腿綜合癥。避免過度緊張疲勞，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，
      指導意見：
      注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，
      
      以上是對“晚上睡覺時小腿肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮檢查是不是受涼勞損，是不是有缺鈣造成的問題。
      指導意見：
      你的情況應該適當熱敷按摩，應用點中藥傷濕膏或是云南白藥氣霧劑外用，避免受涼。
      

      病情分析：
      您好，您出現了下肢的酸痛，需要警惕電解質紊亂等因素的可能性。
      指導意見：
      建議您骨科就診，查一下電解質，防止缺鈣，另外查一下腎功能，心肌酶譜等指標，排除肌肉炎癥等。
      

      病情分析：
      如果長期缺乏活動鍛煉近期活動量比較大的情況下是可以出現這種狀態的
      指導意見：
      所以別著急擔心了，慢慢來吧，注意休息之后看看是否可以緩解癥狀吧，其余的沒什么大礙
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肌肉勞損造成的，可以針灸進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意避免受寒，不要過度勞累，適當的可以配合針灸局部穴位為主。
      
      以上是對“晚上睡覺時小腿肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，從年齡上來看，應該到了絕經期，有可能是因為，此類雌激素水平的影響，造成了鈣質的流失
      指導意見：
      ，建議在這個時候，增加戶外運動，補充鈣劑，這樣促進它的吸收，平時，避免過度勞累，不著急不生氣，平常心面對生活中的瑣碎問題。
      

      病情分析：
      你好。根據敘述你這種情況有兩個原因。第一缺鈣。第二著涼和勞累。
      指導意見：
      建議。注意保暖。不要太勞累。休息時抬高雙腳。每天喝牛奶。多吃豆制品。也可以吃鈣片。假如不好可以去醫院檢查一下。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是運動過度所造成的肌酸比較多，建議目前你可以通過熱敷按摩的方式來緩解一下酸痛。平時需要注意補充鈣劑，并且多曬太陽
      

      你好，目前這種情況還是要到醫院檢查一下，是什么原因導致的酸痛，考慮是否是平時，太過于勞累，重體力勞動的原因導致的，也有可能引起。局部肌肉酸痛，引起局部的乳酸增多，建議你還是多按摩看看，熱敷一下。