我經常晚上睡覺時感到小腿酸痛

女 | 20歲 2017-05-22 00:43:30 3人回復來自

健康咨詢描述：你好，我經常晚上睡覺時感到小腿酸痛，拉拉筋又稍微好一些，但是只會有效一些，經常會因為晚上腿酸不舒服失眠，這是什么原因呢，有什么好的方法緩解嗎？

投訴

其他類似問題

黃彪單縣中心醫院主治醫師擅長: 結膜、角膜病，白內障、青光眼，葡萄膜炎，視網膜脫離幫助網友：27897

微信掃一掃，隨時問醫生

2017-05-22 06:22:33 我要投訴

病情分析：你好結合描述情況，引起酸痛多考慮是勞累過多，缺鈣，微量元素等情況引起，指導意見：建議可以適當補充上鈣片，復合維生素片等調節會改善，同時要加強營養，多吃富含鈣豐富食物，注意休息，避免勞累過多，

張向莉曲周縣婦幼保健院副主任醫師擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，月經不調，不孕癥，懷孕幫助網友：106937稱贊：37

微信掃一掃，隨時問醫生

2017-05-22 06:32:34 我要投訴

病情分析：你好，根據你的描述首先考慮是缺鈣導致的，再就是勞累或者粘連引起指導意見：根據情況及時補充鈣劑，補充維生素，增加營養注意休息，注意保暖，必要時去醫院看疼痛科

陶國龍安丘市經濟開發區社區衛生服務中心醫師擅長: 擅長治療腎，輸尿管，膀胱結石，特別是前列腺炎自己前幫助網友：40727稱贊：104

微信掃一掃，隨時問醫生

2017-05-22 06:53:44 我要投訴

      病情分析：這種情況需要注意配合后期的理療來進行恢復，避免超負荷的勞累指導意見：可以同時配合局部針灸理療按摩熱敷的方法來緩解癥狀，避免劇烈的活動，注意休息

      以上是對“我經常晚上睡覺時感到小腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療