病情分析：
      你好，長時間低頭，是可以造成這種現(xiàn)象的。容易誘發(fā)頸椎問題，以及軟組織勞損炎癥的。
      指導意見：
      這種現(xiàn)象往往是需要堅持一定的功能鍛煉。以及理療，按摩改善。在低頭過程中，中間起來活動一下。晚上睡覺姿勢舒服即可，以免影響到睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。多考慮是和平時生活作息有關，及時去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，及時給頸椎拍片檢查。
      指導意見：
      平時盡量避免久坐。端正坐姿。睡較低的枕頭和硬板床。適當?shù)淖鲂┪锢碇委煟倦姟Ｆ匠＿m當補充鈣質(zhì)維生素。養(yǎng)成良好的生活作息。
      

      病情分析：
      第七頸椎在人體是比較突出的，是一種正常的生理現(xiàn)象，因為青少年處于生長發(fā)育期
      指導意見：
      還是要注意坐姿，站姿等。以免影響脊椎和腰椎的發(fā)育。如果是正常的生理結構，沒有問題。
      
      以上是對“我自從暑假放學之后，發(fā)現(xiàn)我脖子后面的骨頭變得越來越”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！