我自從暑假放學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)我脖子后面的骨頭變得越來(lái)越

女 | 17歲 2017-08-19 14:53:32 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我自從暑假放學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)我脖子后面的骨頭變得越來(lái)越突出，不知道是不是因?yàn)榈皖^的緣故，在學(xué)校晚上要做作業(yè)，頭很低，不過(guò)那個(gè)時(shí)候沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么異常。可是現(xiàn)在越來(lái)越明顯，我現(xiàn)在端正我的坐姿，感覺(jué)好一點(diǎn)，可是，一旦睡覺(jué)起來(lái)之后，就感覺(jué)我整個(gè)人是駝的，又恢復(fù)到了之前，感覺(jué)坐姿端正沒(méi)啥用啊。醫(yī)生我這個(gè)要怎樣才可以好啊。還想咨詢(xún)一下，晚上應(yīng)該怎樣的睡覺(jué)姿勢(shì)最好，謝謝

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王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2017-08-19 14:56:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間低頭，是可以造成這種現(xiàn)象的。容易誘發(fā)頸椎問(wèn)題，以及軟組織勞損炎癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種現(xiàn)象往往是需要堅(jiān)持一定的功能鍛煉。以及理療，按摩改善。在低頭過(guò)程中，中間起來(lái)活動(dòng)一下。晚上睡覺(jué)姿勢(shì)舒服即可，以免影響到睡眠質(zhì)量。

肖玉清泊頭市中醫(yī)醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：20523稱(chēng)贊：25

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2017-08-19 15:29:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。多考慮是和平時(shí)生活作息有關(guān)，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，及時(shí)給頸椎拍片檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量避免久坐。端正坐姿。睡較低的枕頭和硬板床。適當(dāng)?shù)淖鲂┪锢碇委?，烤電。平常適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)維生素。養(yǎng)成良好的生活作息。

任廣豐醫(yī)師擅長(zhǎng): 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,先天幫助網(wǎng)友：7654稱(chēng)贊：13

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2017-08-19 15:35:09 我要投訴

      病情分析：
      第七頸椎在人體是比較突出的，是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榍嗌倌晏幱谏L(zhǎng)發(fā)育期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是要注意坐姿，站姿等。以免影響脊椎和腰椎的發(fā)育。如果是正常的生理結(jié)構(gòu)，沒(méi)有問(wèn)題。

      以上是對(duì)“我自從暑假放學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)我脖子后面的骨頭變得越來(lái)越”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！