病情分析：
      保持樂觀、知足常樂的良好心態。養成良好的睡眠衛生習慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導意見：
      盡可能養成規律睡眠，最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡，造成惡性循環，在該睡的時候睡不著，不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會有好轉的，祝您早日恢復
      

      病情分析：
      你好，這種現象往往是由于性格敏感造成的。長期這樣，容易誘發抑郁癥的心理疾病。
      指導意見：
      你還年輕，建議有自己未來的規劃，以及為之奮斗努力，避免壓力過大。平時堅持戶外活動。以及做好心理的調養治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在的年齡段正是風華正茂享受社會的時候呀！
      指導意見：
      建議你最好是先拋棄所有的煩惱事，去找自己的好朋友出去玩幾天，放松一下心情，看看外面的世界，你就會發現世界是多么美好。
      
      以上是對“想太多，多愁善感，可能經歷太多了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！