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有問必答網心理健康科 → 待在家里抑郁,心悸,多愁善感

待在家里抑郁,心悸,多愁善感

女 | 20歲 2020-03-10 18:04:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 有時甚至感覺還不如死了,當然只是很短的剎那,有什么西藥中藥可以幫助治療嗎,聽說蓮子可以治療心悸

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張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:30:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在才20歲,屬于人生最好的年華,在家里待的時間比較久可能會出現情緒的變化,引起多愁善感心悸等情況考慮與你情緒焦慮有一定關系,也并非是身體出現了什么疾患。
      指導意見:
      針對以上問題建議首先進行心理方面的調節,可以在家里學學習,幫家人做做家務或者是做一些娛樂的活動,做做健身運動,通過做這些充實自己的生活,分散注意力,就會讓自己的內心感覺比較充實,也就會消除身體情緒方面的不舒服,必要時需要選擇心理方面的治療。
      

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