病情分析：
      你好，晚上睡覺多夢，一晚上做夢，一般是血虛導致的，心神失養，神不守舍導致的
      指導意見：
      你好，變天就會有頭痛的現象，比如刮風、下雨，這可能是風濕頭痛的現象。指導意見：建議你到當地找一個中醫師，面診后治療，一般1-2方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療，不要耽誤病情。祝你好運！
      

      病情分析：
      你好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。
      指導意見：
      睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
      

      病情分析：
      您好，想治療好失眠的狀況就要身心松弛，這樣有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      指導意見：
      疲勞而難以入睡，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
      
      以上是對“我睡覺老做夢無法熟睡也很少熬夜有什么辦法解決嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀有可能是學習壓力大，心脾兩虛造成的睡眠不好。
      指導意見：
      建議你首先調節自己的心里，多活動，讓自己累一些，在吃點歸脾丸，朱砂安神丸就可以。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，你睡覺老是做夢，沒有辦法熟晚，睡眠的質量是比較差的，沒有熬夜的習慣，不知道怎么回事。
      指導意見：
      這種情況有兩種可能，一種可能是你平時缺少鍛煉。第二種可能，是你內心中有很多的焦慮，腦子里胡思亂想的。就容易做夢。睡眠質量就差。