病情分析：
      您好，人的身高和身材比例多數是受遺傳影響。同時人的身高發育是有時間規律的，超過一定的時間身高發育就停止了
      指導意見：
      我國大部分女孩子十三歲時，已經達到最終身高的百分之九十五，對于十七歲的女孩子來說，身高很難再有大的改變。不過建議適當體育鍛煉，有助于保持身材。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養因素還有運動因素。
      指導意見：
      平時應該增強營養特別是一些高蛋白的食物也可以補鈣適當的運動也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是可以增加體育鍛煉的，還有就是基因的情況。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您不難過度的的緊張，合理安排飲食習慣，多吃點高蛋白的食物。
      
      以上是對“不吃增高藥怎么科學健康的增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！