增高的藥物是無效的，是，受父母遺傳以及營養狀態和鍛煉，還要積極的鍛煉身體，如果想要長高，多吃增加營養的，含鈣高的，含蛋白質高的，水果和蔬菜
      

      長高的藥物是無效的身高，受父母遺傳因素以及后天營養狀況含有鍛煉的影響，吃長高藥根本起不到作用，所以要想長高，首先應該保證睡眠，每晚睡眠8到10小時，因為夜間睡眠時生長，激素分泌最旺盛的時候。