增高問(wèn)題，增高藥
男 | 18歲 2022-01-25 01:52:13
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健康咨詢(xún)描述： 服用增高藥之類(lèi)的真的有用么？食用哪種食物有助于增高
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趙國(guó)政 中國(guó)人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心 主治醫(yī)師
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2022-01-25 01:56:05 我要投訴
身高一般是由于遺傳決定的，受生活條件影響，最好去醫(yī)院做一下骨齡檢查，如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，日常就多補(bǔ)鈣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，每天晚上睡眠要充足，確保11點(diǎn)之前睡覺(jué)，可以多進(jìn)行跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩等運(yùn)動(dòng)，都可以促進(jìn)增高
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