病情分析：
      避免陽光暴曬，可以使用防曬霜，最好打傘，戴帽子物理防曬。正常的社交還是要的，希望你能正確認識面對疾病。
      指導意見：
      建議：避免陽光暴曬，可以使用防曬霜，最好打傘，戴帽子物理防曬。正常的社交還是要的，希望你能正確認識面對疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述情況。如果得了白癜風可以出去玩兒的。不要用陽光直接照射
      指導意見：
      建議白癜風是由體內黑色素減少引起。所以要補充黑色素堅持治療可以多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚
      指導意見：
      白癜風的患處皮膚不能暴曬，并不是說的不能曬，因為黑色素的生成需要有太陽光的參與。
      
      以上是對“暑假快結束了，白癜風還能出去玩嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者不能長時間被太陽照射，出門要做好防曬措施，平時注意不要吃海鮮和維生素c含量高的食物，這些食物不利于機體黑色素的合成，不利于白癜風的治療。
      

      白癜風患者平時不要吃海鮮，不要吃維生素C含量高的食物也不要喝酒抽煙，平時要吃含酪氨酸的食物比如動物肝臟，還要保持積極向上的樂觀心態，平時要注意鍛煉。
      

      治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應受工作學習等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風患者一不定期要具備這“三心”，信心、耐心與恒心缺一不可。