指導意見：
      你好，白癜風可以外出游玩，一定要注意防曬，會消耗過多的黑色素細胞，加重病情。不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應該多吃花生核桃，黑芝麻等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，患有白癜風是可以出去玩的，但是注意避免太陽光暴曬，一般問題不大的。
      指導意見：
      期間可以在醫生指導下進行對癥治療效果比較好，建議期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持心情舒暢。
      

      白癜風患者可以出去玩，建議白癜風患者要注意的是外出要注意防曬 ，要做好護理的措施，平時注意適當的運動。
      
      以上是對“出現白癜風還能出去玩嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是由于黑色素脫失造成的色素性皮膚病，出現白癜風的患者建議不要盲目亂用藥物，對癥治療有一定效果，平時注意護理，飲食上不要吃辛辣的食物，勤換衣服，保持室內干凈。
      

      白癜風的食療一是增食富含銅鋅鐵等金屬元素的食物，因這些金屬元素可能使酪氨酸酶活性增強，使黑色素合成加快。二是減食或不食不利合成黑色素的食品。如：西紅柿、辣椒、酒類和一些酸味水果。
      

      白癜風主要是對人的美觀起到破壞，從而在精神上使患者產生很大壓力，一般不會危及生命，不過白癜風患者容易伴發一些其他疾病，所以還是要積極尋求治療，起碼是控制病情發展惡化。