病情分析:
保持樂觀、知足常樂的良好心態。養成良好的睡眠衛生習慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
指導意見:
盡可能養成規律睡眠,最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡,造成惡性循環,在該睡的時候睡不著,不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會有好轉的,祝您早日恢復
病情分析:
不知道您出現這種情況這種心理情況多長時間了,有沒有與家人分享過這種不舒服的情況
指導意見:
跟你描述的情況來看,您這種情況還是去醫院檢查一下,做一下心理疏導治療,很有可能是屬于產后抑郁癥的情況
病情分析:
你好,你出現這種情況,考慮你是因為引產后心情不好,太過壓抑導致的癥狀。
指導意見:
建議你要多注意休息,適當鍛煉身體增強抵抗力,多往好處想想,開開心心每一天,飲食營養清淡為宜。
以上是對“做完引產情緒低落喜歡發火愛哭喜歡一個人呆著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我根本控制不住自己的情緒就想發火就想哭我該咋辦
讓家人多陪伴你,多聊聊天,看看電視,聽聽音樂分散注意力。
病情分析:
這個要擔心是否有術后抑郁癥了,你需要調節好自己的情緒,任何事情都往好的方面想。
指導意見:
先調養好身體,可以跟身邊的好朋友多多談談心,不要總是一個人呆著,可以出去散散步,身體恢復好了,可以出去旅游,散散心。
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