病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，可能是與頸椎病和腰椎病有關系的。
      指導意見：
      建議：最好是到醫院的骨科看看，做個頸椎和腰椎核磁檢查，查到病因后有針對性的治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，出現頸部僵硬，活動響聲，肩部疼痛，多考慮為頸肩綜合征；
      指導意見：
      建議平時避免久坐，長期低頭，姿勢不良等不良習慣，適當的活動頸部，避免著涼刺激，腰部僵硬，多考慮為腰肌勞損表現，局部熱敷，按摩治療。
      

      病情分析：
      你這個是典型的頸椎病的表現與你平時的生活工作學習姿勢不對有關系
      指導意見：
      這個不是吃藥的病最好去醫院的康復科做一下針灸推拿，一星期以后如果效果不好建議做一個頸椎的磁共振看一下，
      
      以上是對“脖子僵硬，不活動脖子的話就會很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您出現這種臨床癥狀多長時間的平時是做什么樣的工作的，有沒有長期伏案工作的情況
      指導意見：
      你這種情況，個人建議還是去醫院檢查一下，拍片子，看看有沒有頸椎方面的疾病