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我面臨的問題是不敢跟自己的領導說話

女 | 28歲 2017-08-04 20:15:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我面臨的問題是不敢跟自己的領導說話,之前是跟氣場足的人,或是比我級別高的人說話緊張,現在慢慢的勇敢起來,目前面臨著跟老板或底氣足的人說話緊張,緊張到說話顫抖,手眼不知道放哪里,甚至表情都僵硬,甚至臉都跟著顫抖,我該怎么辦,尤其是單獨跟領導在一個房間里關上門的時候,我這是什么情況,是一種病么,該怎么解決

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陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫診所   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網友:46652稱贊:2
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2017-08-04 20:21:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是一種心理問題,膽怯怕犯錯,沒有主見,可能是從小的成長環境加上錯誤的引導完成的。
      指導意見:
      對于這種情況,我建議要么從自身出發,加強心理疏導和干預,使內心強大自信起來,要么可以尋求專門的心理咨詢師。
      

楊軍平
楊軍平 江西省長征醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網友:20361稱贊:12
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2017-08-04 21:03:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況的話,其實現實當中很多人都存在這種情況。只是有的人相對嚴重一點,有的人表現輕微一點。這個只要平時多鍛煉,有這種機會的時候多鍛煉就可以了。
      指導意見:
      你這種情況的話,其實現實當中很多人都存在這種情況。只是有的人相對嚴重一點,有的人表現輕微一點。這個只要平時多鍛煉,有這種機會的時候多鍛煉就可以了。沒事的,不要太緊張了
      

張建容
張建容 醫師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎 幫助網友:14184稱贊:23
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2017-08-04 21:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況是單獨與領導說話時特別緊張,表情僵硬,肌肉顫抖不知道如何是好,這種現象有可能心理因素。
      指導意見:
      建議你在家里適當的演練,多與陌生人交流和溝通,保持心情愉快禁辛辣及煙酒飲食。
      
      以上是對“我面臨的問題是不敢跟自己的領導說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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