健康咨詢描述: 你好,我面臨的問題是不敢跟自己的領導說話,之前是跟氣場足的人,或是比我級別高的人說話緊張,現在慢慢的勇敢起來,目前面臨著跟老板或底氣足的人說話緊張,緊張到說話顫抖,手眼不知道放哪里,甚至表情都僵硬,甚至臉都跟著顫抖,我該怎么辦,尤其是單獨跟領導在一個房間里關上門的時候,我這是什么情況,是一種病么,該怎么解決
病情分析:
你好,這是一種心理問題,膽怯怕犯錯,沒有主見,可能是從小的成長環境加上錯誤的引導完成的。
指導意見:
對于這種情況,我建議要么從自身出發,加強心理疏導和干預,使內心強大自信起來,要么可以尋求專門的心理咨詢師。
病情分析:
你好,你這種情況的話,其實現實當中很多人都存在這種情況。只是有的人相對嚴重一點,有的人表現輕微一點。這個只要平時多鍛煉,有這種機會的時候多鍛煉就可以了。
指導意見:
你這種情況的話,其實現實當中很多人都存在這種情況。只是有的人相對嚴重一點,有的人表現輕微一點。這個只要平時多鍛煉,有這種機會的時候多鍛煉就可以了。沒事的,不要太緊張了
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