病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，神經衰弱引起的失眠等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，多吃蔬菜水果，
      

      你目前的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等。睡眠障礙是精神衛生?？萍膊?，發病原因復雜，主要與遺傳因素和情緒相關，建議你精神衛生專業機構咨詢診治，規范治療，平時保持規律作息，輔助進行放松訓練，緩解情緒。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。長期失眠可以影響身體健康，例如可引起頭痛。根據不同的原因具體分析。首先保持平常心態，關鍵是養成良好的睡眠習慣，嚴重失眠者需要藥物治療。
      
      以上是對“我媽媽最近一段時間總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食。
      指導意見：
      可以口服，谷維素片，維生素Ｂ１片，安神補腦液進行調理，另外養成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      根據你的描述、考慮為、失眠、多夢、是心腎不交、肝不守魂、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導意見：
      1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養心丸、酸棗仁顆粒、舒肝理氣丸。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，患者的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂、更年期綜合癥引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議患者要注意勞逸結合，可以服用養血安神丸或者是安神補腦口服液、維生素B12片來治療。
      

      睡眠問題和很多因素有關，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環境的改變，性格特點等。大多數情況下，睡眠問題和精神心理因素有關。要學會給自己適當的減壓，可以在網上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務，比如說玩手機聊天思考等。凡事簡單化，簡簡單單快樂多。
      
      以上是對“我媽媽最近一段時間總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！