你好。腳踝扭傷后，局部軟組織損失，會出血及滲出。后期會變成皮下淤青，一般需要個把月才能慢慢消散。左腿瘦了，是因為運動過少導致的肌肉萎縮。傷后拍片子和磁共振，沒有發現問題，說明只是軟組織的損傷，沒有傷及骨頭和韌帶。一個半月了，可以慢慢恢復到正常走路了?？梢赃m當運動，加強患肢功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，腳踝的扭傷多伴有韌帶的撕裂上傷，而且恢復的話要一段很長的時間。
      指導意見：
      實際以后要有外傷的話，二十四小時以內用冰水敷以減少瘀血的程度，二十四小時以后用熱毛巾敷敷，可以活血化瘀消腫?，F在最好還是休息為主。
      

      病情分析：
      你好，現在還腫脹嗎？拍片沒有骨折吧？能下地走路嗎？
      指導意見：
      根據您的描述考慮有可能是踝關節韌帶損傷后引起的創傷性關節炎，建議把腳抬高。限制活動，可以吃點伸筋丹膠囊。
      
      以上是對“左腳踝于6月20號歪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！從您的描述看可能是軟組織損傷引起腫脹，是傷后常見癥狀之一。
      指導意見：
      抬高患肢休息，避免患肢長時間下垂，局部經常熱敷或外敷活血化瘀藥，口服舒筋活血藥治療，癥狀逐漸消失。
      

      病情分析：
      腳發腫，瘀青多是由于崴腳后損傷局部氣血，使氣血瘀阻，運行不暢所導致。
      指導意見：
      建議外用云南白藥噴霧劑，熱水泡腳，睡覺抬高下肢，祝早日康復，希望回復對你有幫助。